Ciri-Ciri Kontraksi Asli dan Palsu, Ini Perbedaannya!
Mengetahui dan memahami ciri-ciri kontraksi saat hamil sangat penting bagi setiap wanita yang sedang mengandung. Kontraksi merupakan bagian vital dalam proses persalinan dan seringkali menjadi indikator kesiapan ibu dan bayi untuk menjalani proses tersebut. Namun, tidak semua kontraksi yang dirasakan selama kehamilan menandakan proses persalinan telah dimulai. Ada dua jenis kontraksi yang bisa terjadi, yaitu kontraksi asli dan kontraksi palsu.
Ciri-ciri Kontraksi Asli
Kontraksi asli adalah kontraksi yang memicu proses persalinan. Ciri-ciri kontraksi ini biasanya lebih teratur dan meningkat intensitasnya seiring waktu. Kontraksi asli akan terasa mulai dari punggung dan merambat ke bagian bawah perut. Kedua, frekuensinya akan semakin sering seiring berjalannya waktu, biasanya dimulai dari setiap 15 menit sekali hingga menjadi setiap 3-5 menit sekali. Ketiga, kontraksi ini tidak hilang meskipun Anda berubah posisi atau beristirahat. Terakhir, kontraksi asli biasanya disertai dengan beberapa tanda lain seperti pecah ketuban atau perubahan pada serviks.
Ciri-ciri Kontraksi Palsu
Sementara itu, kontraksi palsu, atau yang sering dikenal dengan istilah Braxton Hicks, berbeda dengan kontraksi asli. Ciri-ciri kontraksi palsu antara lain tidak teratur dan tidak meningkat intensitasnya. Kontraksi ini biasanya terasa di bagian depan perut saja dan frekuensinya tidak meningkat. Selain itu, kontraksi palsu bisa hilang ketika Anda berubah posisi atau beristirahat. Kontraksi ini biasanya tidak disertai dengan tanda-tanda lain seperti pecah ketuban atau perubahan pada serviks.
Membedakan antara kontraksi asli dan palsu bisa jadi sulit, terutama bagi ibu hamil pertama kali. Namun, memahami ciri-ciri kontraksi bisa membantu Anda mempersiapkan diri dan mengenali kapan saatnya untuk pergi ke rumah sakit atau klinik. Jika Anda merasa tidak yakin atau khawatir, sebaiknya hubungi dokter atau bidan Anda untuk mendapatkan bantuan dan saran lebih lanjut.
Ingatlah, setiap wanita dan setiap kehamilan berbeda. Jadi, apa yang Anda alami mungkin tidak sama dengan yang dialami oleh wanita lain. Namun, dengan memahami ciri-ciri kontraksi, Anda dapat merasa lebih siap dan percaya diri dalam menjalani proses kehamilan dan persalinan.
